最新コミットメント

ブログ効果がリフレーミングを促す

 今日は新しいコンセプトを紹介します。コンセプトデザイナーの多ぁ望です。

 それは
ブログ効果

 です。

 このブログを書き続けて、見えてきたことです。

 何かを続けるためには、その行動に対してメリットがないとダメ。

 では、私はどんなメリットのために書き続けているのでしょうか?

  • Scheme325:失敗体験があってもそこには必ず教訓がある。ブログ効果がその記憶を書き換えてくれる。

  • ブログを書くメリット


     ぱっと考えると次の5つくらいが思いつきました。

    1.本を読んで、新に学んだことを記録しておくこと。

    2.何か考えたときに、ひらめいたことを記録しておくこと。

    3.感動した体験など、そのときの感情を記録しておくこと。

    4.失敗した経験から教訓を残しておくこと。

    5.書いたことに対して、コメントがもらえること。


     1~3は記憶に頼らずに、記録できること。それは後から検索が可能です。あっという間に忘れていく自分の記憶には愕然としちゃいます。

     ブログが注目されたのはWeb2.0と呼ばれる双方向性にありました。書いた記事に対してコメントが集まる機能。コメントもらえるとうれしいものです。FaceBookには「いいね!」ボタンがあって同じように双方向性が注目されています。

     今日、注目したいのは4のメリットです。

    ブログ効果がリフレーミングを促す


     ブログとは不特定多数に向けた情報発信であり、当然ながら読者に対して不快にならない内容はもちろん、読者にとって有益な内容を書こうと心がけると思います。

     この気持ち、姿勢が良い効果をもたらしてくれます。

     例えば、何か不快な出来事に出会ったとします。

    「今日は、こんな不快な気分になりました。」

     というストレートな感情だけを残しても、読み手はうれしくないし、そうなると書き手にも意味がありません。

     そこで、そこからどんなことを得たのか?という視点を加えることで付加価値が付いてきます。

    「そこで、相手の気持ちになって考えてみたら、不快な気分が冷めて、すがすがしい気分に変わりました。」

     これがこのブログでも書き残している教訓、スキーマです。

     これを繰り返して行くと、どんなにいやな体験、失敗も記憶が書き換わっていくようです。

     最初の例にあった言葉をそのまま自分が抱えていたら、その記憶は、

    「不快な記憶。」

     のまま。

     だけどブログに教訓をつけて残したら

    「あの経験があったおかげで、こんな教訓が得られた。」

     という記憶になります。

     ブログを振り返ってみると、そんな内容ばかり。ブログに載せる姿勢がリフレーミングを促してくれるんです。

     これが「ブログ効果」です。

     実は、今年のいろんな失敗を振り返ってそんなことに気づきました。

  • Scheme325:失敗体験があってもそこには必ず教訓がある。ブログ効果がその記憶を書き換えてくれる。
  • 関連記事


    theme : 自己啓発 genre : ビジネス

    comment

    Secret

    プロフィール

    多ぁ望@新習慣クリエイター

    Author

    多ぁ望@新習慣クリエイター
     多忙な毎日にめげず、日々、新たな習慣を身につけるべく、努力するエンジニア

    ストレングス・ファインダー
    1.戦略性
    2.最上志向
    3.親密性
    4.責任感
    5.着想

    詳細はこちらへ

  • 多ぁ望マインドマップ一覧
  • 多ぁ望のTWITTER
  • 多ぁ望のFaceBook
  • 多ぁ望のSlideShare
  • マイ・クレド

  • 新たな試みでワクワクし、自分とみんなの変化を楽しむ
  • 最新記事
    最新コメント
    FaceBook
    リンク
    お勧めコーナー by 多ぁ望
    Powered By FC2ブログ

    今すぐブログを作ろう!

    Powered By FC2ブログ

    このブログからのお知らせ

    このブログのねらい

     日々おなじような生活を送ってませんか?ちょっとした改善にチャレンジすることで、新たな一面が見えてきます。見つけよう自分のパラダイムシフト。

    多ぁ望のコミットメント

  • 最新一覧と目標達成度グラフ
  • Try:新たな習慣を得る行動
  • Task:「有言実行」の宣言
  • Scheme:行動から得た教訓
  • Check:目標達成状況
  • 多ぁ望のSMART目標設定

  • Phase13
  • ターゲット:15年02月28日
  • 何かのきっかけを得られる書籍を3冊以上紹介する
  • ワクワクする体験をアウトプット
  • 今までにないひらめきをコンセプト化
  • 以上条件のどれかを満たす記事が毎月7以上あること。
    カレンダー
    プルダウン 降順 昇順 年別

    02月 | 2017年03月 | 03月
    - - - 1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30 31 -


    カテゴリ
    NLP (7)
    スポンサードリンク
    読書記録(ブクログ)