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12月のTry項目の棚卸し

 新年あけましておめでとうございます。

 年末の恒例行事「1年の振り返り」も完了して、すっきりとした新年をスタートできそうです。

 本年もよろしくお願いします。

 さて、振り返りの締めくくりとして12月の目標達成度を確認したいと思います。

1.ターゲット:2010年2月28日
2.新たな宣言:120個以上
(20宣言/月を6ヶ月継続する。宣言にはトライ、タスク、スキーマを含める)
3.半年ごとに目標を再設定する
4.マインドマップ:累計180枚以上

 12月の目標値は80宣言。67%以上となります。
 今月の達成度は・・・。

目標達成度のグラフ(Phase3)

Try (26.6 %)32件
Task (24.1 %)29件
Scheme (34.1 %)41件
Comp (15 %)18件
Total (75.8 %)91件
Target (100 %)120件

 十分に目標を達成できています。このPhase3では、仕事の負荷を考慮して目標値を引き下げました。でも、習慣とはすごいもので、身体に染みついたことは、苦にならず続けることができます。
 よって、当初の見込みより、順調に目標が達成できています。

 まあ、この調子で気楽にやっていこうと思います。目標に縛られるのは本意じゃないし。

 以下、12月までのトライ項目一覧です。

現在までに577件更新しました。

Try項目の件数:32

No.宣言内容宣言日
Try232マインドマップにアイコンを取り入れよう!iconFinderが便利2009.12.27
Try231様々なツールからTwitterにアウトプットしよう。2009.12.20
Try2303分間プレゼンテーションはACDM話法で組み立てよう2009.12.19
Try229週次レビューをプレセスに組み込もう。習慣化は楽しさから。2009.12.17
Try228ありがとうございましたメールを配信し、光の言葉を共有する2009.12.9
Try227ブログエディターを使ってみる。今回は使えるエディターに会えず。辞書登録で対応する。2009.12.7
Try226マインドマップ手帳+4色ボールペンを使おう。新たな行動を継続するには「楽しさ」が必要。2009.12.6
Try225メモには必ずひとつ以上の図を入れよう!2009.11.28
Try224スケジュールの管理にはポストイットを併用しよう。2009.11.23
Try223オリジナルリフィルを半年毎に印刷して使っていこう2009.11.22
Try222小さな目標達成にも「おめでとう」を伝えること。達成感は次への目標に向かうエネルギー。2009.11.21
Try221自分の声に慣れよう。ヴォイスメモ機能で自分の声を聞く。2009.11.19
Try220陽陰を受け入れる。うまくいかないことはマルで止める。2009.11.15
Try2191次感情と2次感情を区別し、ひらめきを活かして行動に結びつけよう。2009.11.14
Try218自分のひらめきのパターンを見つけよう。リラックスしているとき、本を読んでいるとき。2009.11.13
Try2177日間ヴォイストレーニングを受講してみよう。声のコンプレックス克服への第一歩。2009.11.10
Try216マイティマウスからマジックマウスへ乗り換えよう。スクロールにイライラしているあなたへ。2009.11.7
Try215謙遜したくなったら、「ありがとう」に言い換えてみよう。2009.11.3
Try214言葉だけのメールでは「共感、賞賛、丁寧」に気を使おう2009.11.3
Try213相手のために何が出来るかを考える。言葉だけのアドバイスは伝わらない。2009.11.2
Try212「お疲れ様でした」を使うのをやめてみよう。「ありがとうございました。」で一日を締めくくる。2009.10.29
Try211新書ザッピング術を使って、3冊読んでみる。2009.10.27
Try210男女の思考の違いを受け入れて、コミュニケーション力を高めよう2009.10.22
Try209プレゼンを聞くときは、キャッチさんになろう。話し手のときは、キャッチさんを見つけ、聞き手のときはキャッチさんになる。2009.10.3
Try208「うまくいかなかったこと」から「それでもよかったこと」を見つける。この手法はチームワークの絆を強くする効果がある。2009.10.2
Try207毎日瞑想の時間をとる。今、この瞬間の真の自分を見つめよう。2009.9.26
Try2061日1個以上「よかった」を見つける。どんなにつらいことにも「よかった」はある。2009.9.24
Try205感謝はまず形から入ろう。気持ちはあとからついてくる。2009.9.22
Try204流れに逆らうよりも、流れに乗る考え方を身につけよう
変化の激しい社会で安らぎを得るために必要なこと
2009.9.15
Try203毎晩寝る前に「望みのフォーカス」を確認する。
本当に「望み」を考えているか、セルフチェックをしよう。
2009.9.10
Try202火曜日と木曜日は「今日のGood&New!」を書く2009.9.9
Try84産経新聞をiPod touchで毎朝チェックしよう! 新しい時代の新聞の読み方になるかも。2009.12.8
Try項目の実績:32 件



Task項目の件数:41

No.宣言内容宣言日
Task91マインドマップセミナーを受講する。マインドマップの活用の幅を広げよう。2009.12.31
Task90ビジネスの09年の振り返りと10年の目標を考える。2009.12.28
Task89課題読書「マネジメント」を読む2009.12.28
Task88課題読書「ニューアース」を読む2009.12.28
Task872009年のブログ記事セルフランキングを決める 09.12.31完了2009.12.31
Task862009年の振り返りマインドマップを作る 09.12.30完了2009.12.30
Task85ブラインドタッチ力を身につけよう。NinjaTでタイプスピードを競う。2009.12.24
Task84プレゼン社内セミナー:上級編を開催する2009.12.12
Task83プレゼン社内セミナー:中級編を開催する2009.12.12
Task82プレゼン社内セミナー:初級編を開催する 09.12.26完了2009.12.27
Task81ノート術をテーマにした勉強会を開催する2009.12.10
Task80「1分イラスト入門」を買って、練習する 09.12.2完了2009.12.2
Task79タイムマネジメント社内セミナーを開催する 09.11.29完了2009.11.29
Task78次回のプレゼンで声の持久力を克服する!プレゼン前にフォーミングアップをしよう。11/25完了2009.11.26
Task77自分軸の融合を完了させる。仕事、家庭にもパワーネーム同等の活動を。2009.10.19
Task76プラススパイラルワークショップを開催する 11/08完了2009.11.12
Task75ブログのバックアップを書籍化で実行する。Vol3と4を2011年3月に発行予定。2009.10.11
Task74発声力セミナーを受講して、声の課題を克服する。 09/11/25完了2009.11.26
Task73フォトリーひよこの会 一周年記念オフミを開催する。自分と仲間の成長を共有しよう。2009.10.5
Task72EQを高める5ステップを実践する。自分のビリーフを見つけるためには内面に入り込む必要がある。2009.9.29
Task71「鏡の法則」のオーディオブックを聴く 9/27完了2009.9.28
Task70第4回渡り鳥の会に参加する。エネルギッシュな参加者のマイ・ストーリーを共有する。10/4完了2009.10.4
Task69ワークを含めたセミナー構成について時間配分を見直す 9/20完了2009.9.20
Task68ブログのバックアップを書籍化で実行する。1年の記録を1冊の本にしてみよう。 09/10/10完了2009.10.11
Task67フォトリーひよこの会のオフミを開催する。フォトリーディングの集中講座の感動を再び! 10/4完了2009.10.5
Task66「引き寄せの法則」を勉強会で教える 9/5完了2009.9.6
Task59ファシリテーションの社内セミナーを開催する 9/16完了2009.9.17
Task29第3回「すごい会議」を実践する。10/2完了2009.10.3
Task23価値観の満足度をチェックする 09.11.29完了2009.11.29
Task項目の実績:29 件 (Task完了項目:18件、未完了項目:11)



Scheme項目の件数:42

No.宣言内容宣言日
Scheme131アウトプットには、必ず人生を変えるインプット(きっかけ)がある。2009.12.31
Scheme130成長とは変化すること。どれだけ変わったかを実感できることが成長の指標である。2009.12.30
Scheme129会議で集中すべきことは「議論」ではなく「進行」である。2009.12.28
Scheme128優れたプレゼンターとは、自信+熱意+確信を持ったひと。プレゼンがうまい人ではない。2009.12.26
Scheme127人間は忘れる動物。外部記憶を活用し、手帳に記憶を残そう。2009.12.23
Scheme126プレゼン資料は高速道路の看板のように、S/N比を高くしよう。2009.12.21
Scheme125流れ星に願いを唱えられるひとは、望みを明確にしているひと。明確であれば、それは実現する。2009.12.15
Scheme124楽しいかどうかは、自ら選択すること。楽しい選択支を選べば、有意義な時間を過ごせる。2009.12.14
Scheme123プレゼンは貢献するためのもの。貢献に優劣はない。2009.12.13
Scheme122感謝の言葉にはいつも感動が含まれている2009.12.5
Scheme121過去をふりかえれば点はつながるもの。だから未来に挑戦しよう。2009.12.3
Scheme120手帳の使い方を学ぶ近道は、みんなで学ぶこと。何がどうして良いのか?を共有しよう。2009.11.30
Scheme119セミナーは繰り返し開催すべきもの。開催するごとに新たな発見がある。2009.11.29
Scheme118「楽しむ」とがんばった以上の達成感が得られる。流れに逆らわず、従おう。2009.11.26
Scheme117相手は理解できないもの。自己決定感を持たせるプロセスを重視する。2009.11.24
Scheme116モチベーションが低いときにあれこれもがかない。そんなときも受け入れよう。2009.11.17
Scheme115感情は感じれば開放される。抵抗すれば縛られる。2009.11.16
Scheme114成功体験が自信をつくり、自信が人をつくる。2009.11.8
Scheme113習慣を変えるためには、3週間の新たな試みが必要である2009.11.5
Scheme112マスターマインドは理解を加速し、成長も加速してくれる。2009.10.31
Scheme111自分軸=「ものづくり」。自分と仲間の価値を作り出すこと、それが私の軸である。2009.10.26
Scheme110上司のアドバイスは部下にとって命令である。重要なのは部下に考えさせ、気づかせること。2009.10.25
Scheme109第1領域から第2領域へシフトするための秘訣は、新たなチャレンジを続けること。それが良い方向へ導いてくれる。2009.10.24
Scheme108「恋」とは期間限定のサービス。サービス期間が終わっても関係性が崩れないのが本当のパートナーである2009.10.20
Scheme107ゆだねるとは、執着を手放し、ひらめきに基づいて行動すること2009.10.15
Scheme106幸せのレベルを決めるのは誰でもなく、自分である2009.10.13
Scheme105ゴールは常に遠のいていく。ゆえに学びは一生続く。2009.10.10
Scheme104モチベーションの共振現象はその場を共有してない人にも伝わる2009.10.9
Scheme103一人で10冊選ぶより、10人の10冊に価値がある。新たな本、新たな気づきに出会えることは勉強会の醍醐味。2009.10.7
Scheme102感謝されることに感謝する。感謝の共振が、人を変える。2009.10.6
Scheme101気づきは人それぞれ。誰かの気づきは自分では得られない。共有することは極めて価値が高い。2009.10.5
Scheme100「習慣化」とは努力して続けることではない。楽しくて続く行動を見つけること。2009.9.27
Scheme99ワークライフバランスはすばらしい経営戦略である。個人も会社も成長できる取り組み。2009.9.25
Scheme98子供からEQの高さを教えてもらう。感情を押し込める大人よりも学ぶべき点が多い。2009.9.21
Scheme97セミナーはひらめきを得る場所
セミナー経験は実行して初めて価値がでる
2009.9.19
Scheme96「今日のうまくいっていること」がない日はない2009.9.16
Scheme95第六感とは感情という知覚である
明るい感情は内なる存在の波動と一致した証拠
2009.9.14
Scheme94期限が決まった業務は「ゴール逆算法」を使って成功のイメージづくりからスタートする2009.9.12
Scheme93プラススパイラルマスターになるためには、節目ごとの意図確認が重要。2009.9.7
Scheme92ネガティブなことを引き寄せている自分に気づくこと。気づけば、ポジティブな方向へ修正が可能。2009.9.5
Scheme91価値が共有されると、チームは動き出す
タテマエの報告会よりも、ホンネの勉強会に価値がある
2009.9.3
Scheme項目の実績:41 件
  • Check16:12月の目標達成度は 75.8%で目標達成!(月間目標値は67%)。マイドマップは通算133枚目。
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    theme : 資格・スキルアップ・仕事 genre : ビジネス

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    Secret

    あけましておめでとうございます

    多ぁ望さん
    あけましておめでとうございます。

    2009年大変お世話になりました。

    渡り鳥でお会いしたのが7月ですが、もっと前から知り合いだったみたいです。

    2010年もよろしくお願いします。
    まずは、10日ですね。お会いできるのを楽しみにしています。

    あけましておめでとうございます。

    KIMUCOさん、コメントありがとうございます。
    今年もよろしくお願いします。

    こちらこそ昨年はとってもお世話になりました。

    第3回渡り鳥が最初ということはまだ半年ですよね。信じられないです。

     KIMUCOさんには懇親会でたくさんの貴重なお話をしていただき、多くの刺激をもらいました。とっても感謝しています。

     2010年もお世話になりまくっちゃうと思いますが、よろしくお願いします。

     10日は今からワクワクしています。
    プロフィール

    多ぁ望@新習慣クリエイター

    Author

    多ぁ望@新習慣クリエイター
     多忙な毎日にめげず、日々、新たな習慣を身につけるべく、努力するエンジニア

    ストレングス・ファインダー
    1.戦略性
    2.最上志向
    3.親密性
    4.責任感
    5.着想

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