最新コミットメント

9月のTry項目の棚卸し

 こんにちは、新習慣クリエイターの多ぁ望です。新たなPhaseの最初の目標達成度のチェックの時期がやってきました。

 ここで新たな目標設定を振り返っておきます。

1.ターゲット:2010年2月28日
2.新たな宣言:120個以上
(20宣言/月を6ヶ月継続する。宣言にはトライ、タスク、スキーマを含める)
3.半年ごとに目標を再設定する
4.マインドマップ:累計180枚以上

 今回のねらいは「ゆるい」目標。仕事が忙しくなってきたことや、新たにやってみたいことが増えてきたことも考慮した設定。
 トライ、スキーマ、タスクなどの分類を問わず、新たな宣言をすればよしという軽い目標にしてみました。

 さて、そんな目標にしてみると・・・。

目標達成度のグラフ(Phase3)

Try (5 %)6件
Task (5.83 %)7件
Scheme (8.33 %)10件
Comp (3.33 %)4件
Total (16.6 %)20件
Target (100 %)120件

 各宣言の合計数は20個。これは目標120個の一月分の目標値に一致します。なので9月分の目標達成度としてはジャスト100%。特に調整したわけじゃないんですが、おもしろい結果です。火曜日と木曜日をGood&Newの日にしたことがちょうどうまい数値になったおかげかもしれません。
 マインドマップの実績は112枚。公開してないものもありますが、若干ペースダウン。まあ気楽に続けていきたいと思います。
 以下に新たな宣言のリストを表示します。

Try項目の件数:6

No.宣言内容宣言日
Try207毎日瞑想の時間をとる。今、この瞬間の真の自分を見つめよう。2009.9.26
Try2061日1個以上「よかった」を見つける。どんなにつらいことにも「よかった」はある。2009.9.24
Try205感謝はまず形から入ろう。気持ちはあとからついてくる。2009.9.22
Try204流れに逆らうよりも、流れに乗る考え方を身につけよう
変化の激しい社会で安らぎを得るために必要なこと
2009.9.15
Try203毎晩寝る前に「望みのフォーカス」を確認する。
本当に「望み」を考えているか、セルフチェックをしよう。
2009.9.10
Try202火曜日と木曜日は「今日のGood&New!」を書く2009.9.9
Try項目の実績:6 件



Task項目の件数:9

No.宣言内容宣言日
Task72EQを高める5ステップを実践する。自分のビリーフを見つけるためには内面に入り込む必要がある。2009.9.29
Task71「鏡の法則」のオーディオブックを聴く 9/27完了2009.9.28
Task70第4回渡り鳥の会に参加する。エネルギッシュな参加者のマイ・ストーリーを共有する。2009.9.27
Task69ワークを含めたセミナー構成について時間配分を見直す 9/20完了2009.9.20
Task68ブログのバックアップを書籍化で実行する
1年の記録を1冊の本にしてみよう
2009.9.13
Task67フォトリーひよこの会のオフミを開催する。フォトリーディングの集中講座の感動を再び!2009.9.8
Task66「引き寄せの法則」を勉強会で教える 9/5完了2009.9.6
Task59ファシリテーションの社内セミナーを開催する 9/16完了2009.9.17
Task項目の実績:8 件 (Task完了項目:4件、未完了項目:4)



Scheme項目の件数:10

No.宣言内容宣言日
Scheme100「習慣化」とは努力して続けることではない。楽しくて続く行動を見つけること。2009.9.27
Scheme99ワークライフバランスはすばらしい経営戦略である。個人も会社も成長できる取り組み。2009.9.25
Scheme98子供からEQの高さを教えてもらう。感情を押し込める大人よりも学ぶべき点が多い。2009.9.21
Scheme97セミナーはひらめきを得る場所
セミナー経験は実行して初めて価値がでる
2009.9.19
Scheme96「今日のうまくいっていること」がない日はない2009.9.16
Scheme95第六感とは感情という知覚である
明るい感情は内なる存在の波動と一致した証拠
2009.9.14
Scheme94期限が決まった業務は「ゴール逆算法」を使って成功のイメージづくりからスタートする2009.9.12
Scheme93プラススパイラルマスターになるためには、節目ごとの意図確認が重要。2009.9.7
Scheme92ネガティブなことを引き寄せている自分に気づくこと。気づけば、ポジティブな方向へ修正が可能。2009.9.5
Scheme91価値が共有されると、チームは動き出す
タテマエの報告会よりも、ホンネの勉強会に価値がある
2009.9.3
Scheme項目の実績:10 件
  • Check13:9月の目標達成度は16.6%。一月の目標達成度は100%。マイドマップは通算112枚目。
  •  宣言すると、そのとおりの結果が引き寄せられる。
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     多忙な毎日にめげず、日々、新たな習慣を身につけるべく、努力するエンジニア

    ストレングス・ファインダー
    1.戦略性
    2.最上志向
    3.親密性
    4.責任感
    5.着想

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