朝活してますか?

 最近は「婚活」、「就活」などの言葉をよく耳にします。結婚や就職は自ら積極的に活動しないと手に入らないものという認識が強くなってきたんだと思っています。

 さて、そんなブームの中で、こんな言葉を見つけました。

「朝活」

 朝の活動ということでしょうか。こちらの記事を読んでみました。

  • どんな“朝活”している? ビジネスパーソンの朝の時間


  •  趣味や知識の向上などのために朝の時間を有効活用しているひとは、全体の15%だそうです。

     みなさんは、朝の時間どんな風に過ごしていますか?

    朝の15分は魔法の時間


     私も朝の15分くらいを読書や新聞などに当てています。15分の読書がどんなもんかというと、1冊の本を把握する(読むのではなく)くらいは可能です。フォトリーディングで言うと、目的を考えて、質問をつくるところまで。さすがにマインドマップを描いたり、じっくり読む時間はないんですが、たった15分でも読んだ気になれるのはすごい発見です。

  • Try132:15分のイーオン時間を活用しよう
    スキマ時間を活用すれば、仕事もプライベートも充実できる。

  •  たった15分ですが、この積み重ねが大きな価値を生みます。以前紹介した「すぐ結果が出る「15分」活用法」でもありました。

     出勤後の15分の運動も魔法の時間かもしれません。
     たった15分ですが、この時間の積み重ねは大きな価値を生み出します。

     今後も継続していきたいと思います。




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