最新コミットメント

11月のTry項目の棚卸し

 だいぶ寒くなってきました。もう師走です。ブログスタートから3ヶ月が経ちました。11月分の目標達成度をチェックしてみます。

<ブログの目標設定>
1.ターゲット:09年3月末
2.新たなトライ:120個以上
(20トライ/月を6ヶ月継続する。1トライ/実働日。)
3.習慣化:80個以上
(新たなトライを70%以上習慣化する。習慣化とは30日以上の継続とする)

Try項目の実績 件数 割合
目標(3ヶ月分) 60 100.0%
継続中 41 68.3%
習慣化 17 28.3%
挫折 1 1.7%
Task化 5 8.3%
停滞 9 15.0%
全体(目標達成率) 64 106.7%


 というわけで、3ヶ月目の状況はTry件数としては全64件。107%で目標達成です。
 習慣化(1ヶ月以上継続を判断基準)は28%。3ポイント増加。若干達成率が落ちてきました。新たな取り組みを継続するのは、けっこう難しいことです。目標値を下回らないよう、来月もがんばります。

 以下に、Try項目とTask項目のリストを掲載します。

No. Try 実践内容ジッセンナイヨウ 9ガツ 10ガツ 11ガツ
1 「すぐやる」方式を身につける。それは新たな時間を提供してくれる.
2 手帳術の底上げ(縦時間軸の普及)
3 会議、議事録技術の向上(ノウハウの伝承) 完了カンリョウ
4 「新たな習慣へのトライ」ブログを開始
5 読書を継続する
6 文書整理の習慣へのトライ
7 プレゼン技術を磨く=プレゼン講座チャート編の実施 完了カンリョウ
8 4つのタイプをチームメンバーで共有し、コミュニケーションを円滑化 完了カンリョウ
9 「いま、うまくいっていることは何?」で生産的なコミュニケーションを生む
10 プレゼン技術を磨く=プレゼン講座プレゼン編の実施 完了カンリョウ
11 ひとつの会議も開かずに仕事は進まない。マンツーマン会議、必要最小限の会議を活用し、会議の生産性向上をめざそう!
12 ノーツのグループ・ウェアとしての価値を見いだす 完了カンリョウ
13 整理を習慣にしようと考えない、自然に整理が習慣になるやり方を選び、実践する
14 自分の心理状態をチェックし、モチベーションを高く維持する × ×
15 ファイル整理よりも検索機能を利用する Google Desktopを活用してみよう!
16 自分へのアポイントを手帳に記入する
17 退社時に翌日のTo Do Listを作る
18 マンスリー,ウィークリーのスケジュールを活用カツヨウする
19 日常会話ニチジョウカイワからロジカル・シンキングの訓練クンレンをする
20 英語エイゴマナび,自分ジブ意志イシサキツタえよう
21 恐怖キョウフがなかったら,自分ジブンはどんな行動コウドウができるだろう
22 書籍ショセキデータをデジタルして管理カンリする Books for MacOS Xを活用カツヨウしよう
23 携帯電話ケイタイデンワ電話帳機能デンワチョウキノウ活用カツヨウしよう
24 論理ロンリ基本構造キホンコウゾウ理解リカイし,その構造コウゾウ活用カツヨウしよう
25 サブバインダー,ダブルブックマークを使ツカって手帳術テチョウジュツ改善カイゼン
26 成功体験セイコウタイケンをエネルギーに,アラたなトライを実践ジッセンしよう
27 オリジナルリフィルでシステム手帳テチョウをバージョンアップ
28 自分ジブのメディアリョクげる.  
29 携帯電話の音声オンセイメモ機能を活用しよう  
30 アサーティブな姿勢シセイにつけよう.そして自分ジブン理解リカイし,未来ミライえていこう.  
31 スキマ時間を活用して、読書する。読みたい本はためらわない.  
32 目標を紙に書き出す。→ 潜在意識が自動的に目標達成へ動き出す.  
33 会議の姿勢を見直そう。感情を出しつつ、相手も気遣う。  
34 家計簿カケイボ継続的ケイゾクテキにつける  
35 コミットメントリスト作成にオリジナルの工夫を追加  
36 私はツーキニスト。チャリンコ通勤を2回/週、継続する  
37 メモチョウ携帯ケイタイし,使ツカいこなそう.  
38 ストレスにツヨ体質タイシツになろう  
39 否定的信念ヒテイテキシンネンアラそう.それは自分ジブ限界ゲンカイヒロげてくれる.  
40 拡張型カクチョウガタSMARTな目標設定モクヒョウセッテイ実行ジッコウする=GET SMARTS  
41 積極的に「笑う」姿勢を身につけよう  
42 時間ジカえる実践ジッセンする  
43 フォローアップとグループタスクを活用カツヨウして業務ギョウム効率コウリツアップをはかろう  
44 オリジナルリフィルの連続印刷を普及させよう  
45 プッシュされた情報ジョウホウけるだけではなく,情報ジョウホウをプルしよう.  
46 本業ホンギョウとはコトなる仕事シゴトつけ,「タノしい仕事シゴト」を体験タイケンしよう    
47 チャリツウクワえて,ストレッチを毎日実施マイニチジッシする    
48 もっとコミュニケーションをやそう    
49 フリップボードの閲覧性に優れた大きな紙で情報共有し、ベクトルを定めよう.    
50 TPOを設定セッテイした読書ドクショ実践ジッセンする    
51 ブログは究極の背伸びマシン.    
52 ひらめいたアイデアは,カタチにしてみよう.    
53 マネジメントの5機能キノウ活用カツヨウする.    
54 自分ジブにあったリーダーシップを発揮リーダーしよう    
55 ノンバーバル・コミュニケーションをにつけよう    
56 夢日記ユメニッキをつけてみよう.    
57 ルービックキューブで転脳トレーニングをしよう    
58 日常生活ニチジョウセイカツをビジネス戦略センリャクてみよう    
59 プライベートな自分ジブンとビジネスな自分ジブンでメール交換コウカン実施ジッシする    
60 オープニングとクロージングを意識イシキしたスピーチをする    
61 新たな取り組みに5%以上の時間をとる    
62 コミュニケーションの重要度ジュウヨウドカンガえて行動コウドウしよう    
63 そのメール、会って会話ができないの?    
64 プロに学ぶスピーチの「間」を意識しよう    
No. Task 実践内容ジッセナイヨウ 9ガツ 10ガツ 11ガツ
1 名刺のデジタル化 名刺スキャナの導入
2 11月までにA5サイズのシステム手帳をゲットする 完了カンリョウ
3 NOTESの現在の課題の克服と高効率な使い方の普及 完了カンリョウ
4 「ダ・ヴィンチ転脳テクニック」を読む 完了カンリョウ
5 「すごい会議」の実践。参加者全員が本気で戦略的フォーカスを実現する. 完了カンリョウ
6 自分のシステム手帳スタイルを構築する 完了カンリョウ
7 「第一回 Chabo!著者と読者の集い」に参加サンカする  
8 SMARTな目標設定を実施する.   完了カンリョウ
9 自分ジブにあった読書ドクショジュツ構築コウチクする    
10 最強サイキョウフンスピーチを     完了カンリョウ

10月の振り返りで、整理関連のTryが滞り気味と認識したはずなんですが。改善できず。なんか考えねば・・・。ちょっと忙しくなるとすぐこうなってしまいます。
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多ぁ望@新習慣クリエイター
 多忙な毎日にめげず、日々、新たな習慣を身につけるべく、努力するエンジニア

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2.最上志向
3.親密性
4.責任感
5.着想

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