10月のTry項目の棚卸し
さて、１１月となりました。ブログスタート２ヶ月完了です。１０月分の目標達成度をチェックしてみます。今回はTaskの実行状況も含めました。
＜ブログの目標設定＞１．ターゲット：０９年３月末
２．新たなトライ：１２０個以上
（２０トライ／月を６ヶ月継続する。１トライ／実働日。）
３．習慣化：８０個以上
（新たなトライを７０％以上習慣化する。習慣化とは３０日以上の継続とする）
| Try項目の実績 | 件数 | 割合 |
|---|---|---|
| 目標（２ヶ月分） | 40 | 100.0% |
| 継続中 | 28 | 70.0% |
| 習慣化 | 10 | 25.0% |
| 挫折 | 1 | 2.5% |
| Task化 | 5 | 12.5% |
| 全体 | 44 | 110.0% |
というわけで、２ヶ月目の状況はTry件数としては４４件。１１０％で目標達成です。
習慣化は１ヶ月以上継続を判断基準にしてるので、まだ２５％。Taskとある１２．５％分はTryではありますが、継続する項目ではないのでTaskと表現しました。１件は自分に合わないので挫折としました。来月もがんばります。
このようにMeasurable（測定可能）な目標を設定しておくと、Trackable（途中経過を把握する）に自分の成長、変化を把握することができるので、とても楽しくなります。このブログもそんな「楽しさ」を実感することを目的としています。みなさんも自分の成長や変化を数値で確認してみましょう。
以下に、Try項目とTask項目のリストを掲載します。
| No. | Try 実践内容 （◎：習慣化 ○：継続中 △：停滞中 ×：挫折） | 9月 | 10月 |
|---|---|---|---|
| 1 | 「すぐやる」方式を身につける。それは新たな時間を提供してくれる． | ○ | ◎ |
| 2 | 手帳術の底上げ（縦時間軸の普及） | ○ | ○ |
| 3 | 会議、議事録技術の向上（ノウハウの伝承） | 完了 | ー |
| 4 | 「新たな習慣へのトライ」ブログを開始 | ○ | ◎ |
| 5 | 読書を継続する | ○ | ◎ |
| 6 | 文書整理の習慣へのトライ | ○ | △ |
| 7 | プレゼン技術を磨く＝プレゼン講座チャート編の実施 | 完了 | ー |
| 8 | ４つのタイプをチームメンバーで共有し、コミュニケーションを円滑化 | 完了 | ー |
| 9 | 「いま、うまくいっていることは何？」で生産的なコミュニケーションを生む | ○ | ○ |
| 10 | プレゼン技術を磨く＝プレゼン講座プレゼン編の実施 | 完了 | ー |
| 11 | ひとつの会議も開かずに仕事は進まない。マンツーマン会議、必要最小限の会議を活用し、会議の生産性向上をめざそう！ | ○ | ○ |
| 12 | ノーツのグループ・ウェアとしての価値を見いだす | ○ | 完了 |
| 13 | 整理を習慣にしようと考えない、自然に整理が習慣になるやり方を選び、実践する | ○ | △ |
| 14 | 自分の心理状態をチェックし、モチベーションを高く維持する | 未 | × |
| 15 | ファイル整理よりも検索機能を利用する Google Desktopを活用してみよう！ | 未 | ○ |
| 16 | 自分へのアポイントを手帳に記入する | ○ | ◎ |
| 17 | 退社時に翌日のTo Do Listを作る | 未 | ○ |
| 18 | マンスリー，ウィークリーのスケジュールを活用する | ○ | ◎ |
| 19 | 日常会話からロジカル・シンキングの訓練をする | ○ | ◎ |
| 20 | 英語に学び，自分の意志を先に伝えよう | ○ | ○ |
| 21 | 恐怖がなかったら，自分はどんな行動ができるだろう | ○ | ○ |
| 22 | 書籍データをデジタル化して管理する Books for MacOS Xを活用しよう | ○ | ◎ |
| 23 | 携帯電話の電話帳機能を活用しよう | ○ | ◎ |
| 24 | 論理の基本構造を理解し，その構造図を活用しよう | ○ | ○ |
| 25 | サブバインダー，ダブルブックマークを使って手帳術を改善 | ○ | ◎ |
| 26 | 成功体験をエネルギーに，新たなトライを実践しよう | ○ | ○ |
| 27 | オリジナルリフィルでシステム手帳をバージョンアップ | ○ | ◎ |
| 28 | 自分のメディア力を上げる． | ○ | |
| 29 | 携帯電話の音声メモ機能を活用しよう | ○ | |
| 30 | アサーティブな姿勢を身につけよう．そして自分を理解し，未来を変えていこう． | ○ | |
| 31 | スキマ時間を活用して、読書する。読みたい本はためらわない． | ○ | |
| 32 | 目標を紙に書き出す。→ 潜在意識が自動的に目標達成へ動き出す． | ○ | |
| 33 | 会議の姿勢を見直そう。感情を出しつつ、相手も気遣う。 | ○ | |
| 34 | 家計簿を継続的につける | ○ | |
| 35 | コミットメントリスト作成にオリジナルの工夫を追加 | ○ | |
| 36 | 私はツーキニスト。チャリンコ通勤を２回／週、継続する | ○ | |
| 37 | メモ帳を携帯し，使いこなそう． | ○ | |
| 38 | ストレスに強い体質になろう | ○ | |
| 39 | 否定的信念を洗い出そう．それは自分の限界を広げてくれる． | ○ | |
| 40 | 拡張型SMARTな目標設定を実行する=GET SMARTS | ○ | |
| 41 | 積極的に「笑う」姿勢を身につけよう | ○ | |
| 42 | 時間の見える化を実践する | ○ | |
| 43 | フォローアップとグループタスクを活用して業務効率アップをはかろう | ○ | |
| 44 | オリジナルリフィルの連続印刷を普及させよう | ○ | |
| No. | Task 実践内容 | 9月 | 10月 |
| 1 | 名刺のデジタル化 名刺スキャナの導入 | 未 | 未 |
| 2 | 11月までにA5サイズのシステム手帳をゲットする | 完了 | ー |
| 3 | NOTESの現在の課題の克服と高効率な使い方の普及 | 未 | 完了 |
| 4 | 「ダ・ヴィンチ転脳テクニック」を読む | 未 | 未 |
| 5 | 「すごい会議」の実践。参加者全員が本気で戦略的フォーカスを実現する． | 未 | 完了 |
| 6 | 自分のシステム手帳スタイルを構築する | 未 | 完了 |
| 7 | 「第一回 Chabo!著者と読者の集い」に参加する | 未 | |
| 8 | SMARTな目標設定を実施する． | 完了 |
整理関連のTryが滞り気味です。もう一度、復習しなくては。
10月のTry項目の棚卸し結果
復習 Try6：文書整理の習慣へのトライ
復習 Try13：整理を習慣にしようと考えない、自然に整理が習慣になるやり方を選び、実践する
復習 Task1：名刺のデジタル化 名刺スキャナの導入
復習 Task4：「ダ・ヴィンチ転脳テクニック」を読む
復習 Task7：「第一回 Chabo!著者と読者の集い」に参加する
復習 Try6：文書整理の習慣へのトライ
復習 Try13：整理を習慣にしようと考えない、自然に整理が習慣になるやり方を選び、実践する
復習 Task1：名刺のデジタル化 名刺スキャナの導入
復習 Task4：「ダ・ヴィンチ転脳テクニック」を読む
復習 Task7：「第一回 Chabo!著者と読者の集い」に参加する
