最新コミットメント

どうにでもなれ効果を避ける

 今日はうまくいかないことを晒してみようと思います。こんにちは、コンセプトデザイナーの多ぁ望です。

 先月をもって、このタスクの期限が来てしまいました。

  • Task163:ダイエットを継続する。目標体重は60kg/4ヵ月とする。

  •  前回は昨年11月をターゲットに62kgを達成すると宣言し、なんとかギリギリで目標達成できたことを報告しました。

     その後、引き続き目標を引き上げて60kgを3月末に達成しようと宣言。

     その取り組みと進捗状況を朝カフェというイベントで披露したことを今年の2月に報告しました。

     このときは、残り1ヵ月を前に60.15kgというところまで順調にきていました。

     さて、目標であった3月を過ぎて現在4月20日。

     結果は・・・。

     61.3kgです。(涙)

     もういちどこちらの本を取りあげたいと思います。


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     今日のスキーマです。

  • Scheme445:目標達成できなくてもいいじゃないか。失敗した自分を許すことがどうにでもなれ効果を回避する。

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    theme : 自己啓発 genre : ビジネス

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    多ぁ望@新習慣クリエイター

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    多ぁ望@新習慣クリエイター
     多忙な毎日にめげず、日々、新たな習慣を身につけるべく、努力するエンジニア

    ストレングス・ファインダー
    1.戦略性
    2.最上志向
    3.親密性
    4.責任感
    5.着想

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